ヨガスタジオについて/有限会社マリアハウス

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ヨガスタジオについて

ヨガスタジオについて

原宿・表参道の静かな住宅街「マリアハウス」で、
ヨガスタジオがプレオープンします!!

スタイリッシュなデザイナービルで、開放的な室内空間が特徴。

1レッスン5名までという少人数制ですので、
インストラクターとコミュニケーションが取りやすい教室です。

質問しやすいので初心者でも安心できますし、
また、目的に応じたエクササイズを楽しんでいただけます。

普段の生活にヨガを取り入れて、
ココロとカラダをリフレッシュしませんか?

レッスンの種類

マリアハウスのヨガスタジオでは、
皆様のご要望やライフスタイルに合わせた4種類のヨガ教室をご用意しております。

【ビューティーヨガ】

すっきりとキレイになりたい。
そんなあなたにピッタリのコース。
美のプロが、トータルにプロデュースします。

日時毎週木曜日 18:00~19:00
料金3500円(60分)
講師 ayano.jpg
Ayano
講師紹介 ヨガインストラクターをはじめ、ウォーキング講師、モデル、歌手として活躍中。
スポーツ受賞歴:高校総体バスケットボール 福岡県4位
2014 ミスユニバースジャパン宮崎県代表。
講師挨拶 トータルビューティーを目指しています。
美しい身体のライン、姿勢改善、綺麗な歩き方、食事、メイク、考え方まで、
お客様1人1人にあわせてご指導致します。
ご自身の身体と向き合っていただき、身体の外側も内側も美しくなるためのレッスンです。

【リフレッシュヨガ】

朝の清らかな空気を取り入れ、活力に満ちた1日を過ごしませんか?
マリアハウスの朝ヨガコースです。

日時毎週水曜日 7:30~8:30
料金3000円(60分)
講師 yoko.jpg
Yoko
講師紹介3歳から水泳を習い、高校時代にインターハイ出場。
様々なスポーツを通じて2007年、ヨガに出会う。
特別養護老人ホームで介護職員として勤務しながら、
一般向けヨガや高齢者向けのシニアヨガインストラクターとして活動。
メディア実績 マガジンハウスTarzan/Jane/an-an/non-noフィットネス特集など
msnビューティスタイルモデル出演
サントリー烏龍茶広告モデル
(ヨガ・ピラティス・ウォーキング・筋トレ・ストレッチバージョン)
2013年日本テレビ ママモコモTV親子ヨガ監修
資生堂TSUBAKI CM08夏出演

【エンドウヨガ初級コース】

沖ヨガをベースに、
あなたの体調に合わせたエクササイズを行います。
1週間の疲れを取り除き、健康を促進させましょう!!

日時10:30~12:00
料金3000円(90分)
講師 endo.jpg
遠藤孝之
講師紹介大学在学中から演劇・ダンスを始め、身体の使い方に興味を持つ。
あらゆるボディワークの講習会に参加。
龍村修師のヨガと出会い、ヨガの持つ身体性と哲学性にひかれる。
ヨガ指導者養成講座を修了後、ヨガ指導を開始する。
スタジオ、公共施設、カルチャースクール、企業のほか、
シニア向けのクラスでも指導を行なっている。
講師資格 龍村ヨガ研究所ヨガ指導者養成講座、修了
龍村式指ヨガマスターインストラクター
眼ヨガインストラクター
NPO法人 日本YOGA連盟認定 ヘルスケアワーカー

【はじめてのヨガ】

まったくの初心者を対象としたヨガのクラスです。
ヨガは体と心にとてもいいものです。
ヨガとの出会いは人生をより豊かなものへと導いてくれます。
でも、経験がない人にとってヨガは、ちょっと不安もありますよね。
ということで...とにかく優しく、ヨガを知ってもらうためのクラスを作りました!

日時19:00~20:00
料金1000円(60分)
講師 mami
mami
講師紹介学生の頃(10代)からホルモンバランスの乱れが激しく、
PMS(月経前症候群)など心身の不調に悩む。
少しでも改善できればと漢方薬を飲み始めるも、高額の薬代で断念。
ダイエット目的で何か探していた時、
ヨガが心身のバランス回復に効果があると聞き、始めてみる。
次第に生理痛やイライラが緩和し、心が穏やかに過ごせている自分に気付く。
身体を整え、心がポジティブになるヨガに魅了され、
始めて数ヶ月後に、本格的にヨガを学ぶことを決意。
講師資格 スタジオヨギーにて、ベーシックトレーニングコース(BTC)
ヨガアナトミーコース(YAC)
メディテーションインテンシブコース(MIC)
ティーチャートレーニングコース(TTC)修了

参加をご検討の方へ

◎レッスン料は当日でOK!!
月謝・回数チケット制ではありませんので、
ご自身のペースに合わせてご参加いただけます。

◎レンタルシステム
ヨガマット 200円
タオル 100円

◎ご持参いただくもの
動きやすいウェア
水分補給用の水筒・タンブラー・ボトル

お友達と一緒にご参加も大歓迎です!!
お二人以上でご参加の場合は、代表者のお名前と連絡先、人数をお伝えください。

ただいま、プレオープン期間ですので、入会金はごさいません。
システム変更がある場合は、ブログ及びソーシャルメディア等でお知らせいたします。

渋谷区神宮前3-18-16 マリアハウス2階

原宿駅竹下口より徒歩10分。
明治神宮前駅より徒歩7分。